こんばんは！



鹿嶋市　地域おこし協力隊　ユウナです。



更新さぼってスミマセン汗


実はこの先週末以降

体調がすぐれず、


月曜日　ついに貧血で、体調が悪く、お休みさせていただきました。

原因はほぼ　水分不足（笑）


前日は　行方市の温泉にいって
熱めのお湯だったけどしっかり堪能

その後、のぼせつつ、いつもあまり水分取らない私は

次の日に当たる月曜日の朝

冬になりつつある、　朝の寒さも相まって

ベットから起き上がることができませんでした（笑）


毎度のことながら　貧血時の

血がひいていく感覚とめまい
立ちくらみや　気持ち悪さ　には　もう、うんざりしておりますが


何よりも　薬がまずい


鉄が嫌い（笑）

何食べても鉄の味がするので、本当に気持ち悪い


極めつけに　水分補給が　苦手な私


母も医師に「なんで立てているのかがわからない」と言われるほどの貧血なのですが
氷をがりがり　食べてる印象があるんですよね


でも、私　アイスは好きだけど　氷菓子は好きじゃないし
氷は　サラサラ　かき氷じゃないと　好みません。


なので。。。。水分補給　まじで苦手


私が貧血になるときは　決まって

ストレスが重なります。


高校生の時も、怒られている最中に　立てなくなったり
さすがに　体育館で　ぶっ倒れることはなかったですが、、、、


普段は特に問題なく生活しています。


みなさんも

暑いお風呂　とか
寒い朝、頑張って起きようとするとか

ホント気を付けてください。



私は　いつかくも膜下出血にでもなるんじゃないかと思っています（笑）
自分の体のこと　理解するのも大切ですよね！！



二日間の休養　一日目は　まじで地獄でしたが
幸い、ご飯食べて薬飲んで、じっとしていれば何も起きない（動作をするとフラフラ）
ので、ベイマックスの大きなぬいぐるみに抱かれながら　ｐｃ使ってました

さすがに、仕事はしなかったけど。。

きょうからまた頑張ります！！！



来週あたりから　本格的に寒いらしいですね


身体には気を付けましょう！←お前がいうな


今日はここまで！


ご覧いただきありがとうございました！！