こんばんは!!
鹿嶋市 地域おこし協力隊の ユウナです。
最近過ごしやすい気候になってきましたね!!
今日は、健康診断を受けてきたのですが。。
朝から何も食べず、15時頃採血。。フラフラです。。
久々に倒れるかと思いました。。。
そして、お医者さんに
「スリムだから、骨と筋肉を強くする運動をしたほうがいいね」
と言われてしまいました。。。
Q どんな運動がオススメでしょうか?
何かあったら教えてください。
・私、今まであまり運動をせず、前の会社が体力使うとこでしたが、何とかなっていたため
あまり、気にしておらず。。。他はいたって健康です。。
そして、題名の件ですが。
連日見てくださっている方は、お気づきかと思いますが
このブログは、協力隊の活動の一環として
仕事中に更新(記事作成)をしています。。
編集や写真手直しに関しては、家でもやっていますが。
なので、土日の更新が最近難しいです。
本当は毎日更新したほうがいいんですけどね。。。
これからも、いろんな写真を撮って、いろんな情報をお届けしたいと思います!
何卒、よろしくお願いします!!
ちなみに、今週末は、霞ケ浦に帆引き船を見に行きます!
残念ながら、観覧船?には予約を入れていないので、写真撮れるかわからないけど。。
がんばるぞ!
そろそろゆっくり神宮に行きたい
木漏れ日撮影を目指して。。
鹿嶋市 地域おこし協力隊の ユウナです。
最近過ごしやすい気候になってきましたね!!
今日は、健康診断を受けてきたのですが。。
朝から何も食べず、15時頃採血。。フラフラです。。
久々に倒れるかと思いました。。。
そして、お医者さんに
「スリムだから、骨と筋肉を強くする運動をしたほうがいいね」
と言われてしまいました。。。
Q どんな運動がオススメでしょうか?
何かあったら教えてください。
・私、今まであまり運動をせず、前の会社が体力使うとこでしたが、何とかなっていたため
あまり、気にしておらず。。。他はいたって健康です。。
そして、題名の件ですが。
連日見てくださっている方は、お気づきかと思いますが
このブログは、協力隊の活動の一環として
仕事中に更新(記事作成)をしています。。
編集や写真手直しに関しては、家でもやっていますが。
なので、土日の更新が最近難しいです。
本当は毎日更新したほうがいいんですけどね。。。
これからも、いろんな写真を撮って、いろんな情報をお届けしたいと思います!
何卒、よろしくお願いします!!
ちなみに、今週末は、霞ケ浦に帆引き船を見に行きます!
残念ながら、観覧船?には予約を入れていないので、写真撮れるかわからないけど。。
がんばるぞ!
そろそろゆっくり神宮に行きたい
木漏れ日撮影を目指して。。
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